电脑工位的照明、眩光与通风

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合理安排照明并选择适当亮度,有助于看清显示器内容。灯光过强或在屏幕上造成眩光时,可能出现眼睛疲劳、头痛,使用者也可能为了看清画面而采用不舒服的姿势。

可检查顶灯、台灯和窗户带来的反光,尝试调整办公桌、显示器和光源的相对位置,以减少眩光。具体做法应结合房间结构和屏幕位置,不同工位不一定适用同一种布置。

通风和湿度水平也会影响办公室舒适度。文章建议维持适当空气流通,避免长期坐在空调出风口正下方,尤其是冷风直接吹向身体的情况。

电脑或其组件可能产生污染物时,文章建议了解其潜在影响,并将相关设备放在通风良好的区域。新设备安装前,也可先在通风处放置一段时间,让其充分散味。

环境管理应与设备设置和工作姿势一起考虑。若出现眩光或空气不适,可以先识别光源、出风方向和设备位置,再作相应调整;这些建议是通用检查方向,实际效果会受办公室条件影响。

资料来源:OSHA计算机工作站人体工学;原文:https://www.osha.gov/etools/computer-workstations/workstation-environment。本文为资料译编。

参考资料

  1. OSHA计算机工作站人体工学:eTools : Computer Workstations - Workstation Environment | Occupational Safety and Health Administration

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